5 Dinge, die nachweislich Ihr Haar schädigen

Versuchen Sie schon alles Mögliche und nichts hilft, und Ihre Haare sehen trotzdem nicht gut aus? Brechen sie ab, fallen sie aus oder verlieren sie ihren Glanz? Dann stimmt wahrscheinlich etwas nicht. Wir helfen Ihnen, die Ursache zu finden. Dies sind die 5 häufigsten Haarschäden, die nur wenige kennen.

Artikelinhalt:
1. Häufiges Haarewaschen
2. Ungeeignete Haarkosmetika
3. Wärmebehandlung
4. Fast Food
5. Rauchen

1. Häufiges Haarewaschen

Paradoxerweise kann sogar Haarewaschen die Haare schädigen. Natürlich muss man sie waschen. Doch selbst das teuerste und hochwertigste Shampoo der Welt kann bei zu häufiger Anwendung kontraproduktiv sein. Shampoo entfernt Schmutz und überschüssigen Talg – aber eben nur den Überschuss.

Die Talgproduktion der Haut ist sehr wichtig, da sie das Haar nährt und schützt. Tägliches Entfernen kann zu Problemen führen. Das Haar trocknet aus und wird brüchig. entweder dass die Haut gereizt wird Sie wehrt sich und produziert immer mehr Talg, und so kann man leicht in einen Teufelskreis geraten, aus dem man nicht so leicht wieder herauskommt.

2. Ungeeignete Haarkosmetika

Sie müssen nicht das teuerste Shampoo verwenden. Achten Sie einfach auf die Inhaltsstoffe. Die größten Feinde sind... Parabene, Silikone und Sulfate Sie beschweren das Haar unnötig, trocknen es aus und können zudem die Haut reizen. Was Stylingprodukte angeht, Alkohol Es ist ein häufiger Inhaltsstoff. Alkohol ist jedoch nicht gleich Alkohol. Hersteller verwenden in Haarspray keinen 37%igen Wodka; das stimmt nicht. Vielmehr handelt es sich um verschiedene Alkoholarten wie vergällten Alkohol, Isopropylalkohol, Ethanol oder Propanol. Diese finden sich in Haarsprays und -mousses und schädigen das Haar, weil… haben eine austrocknende Wirkung Die

Umgekehrt gibt es auch feuchtigkeitsspendende Alkohole: Cetylalkohol und Stearylalkohol. Diese gehören zur Gruppe der Fettalkohole und werden hauptsächlich Haarspülungen zugesetzt. Welche Haarpflegeprodukte sollten Sie also verwenden? Die besten natürlich Zum Beispiel: Beginnen Sie mit einem hochwertigen Naturshampoo Die

3. Wärmebehandlung

Wir werden uns noch eine Weile mit Haarpflege beschäftigen. Dazu gehören auch Hitzebehandlungen, ohne die viele nicht in der Öffentlichkeit auftreten können. Aber wussten Sie, dass Sie verwenden sollten? Haarschutzprodukte Enthalten sie wasserlösliche Silikone (eine bessere Alternative zu Silikonen, die das Haar beschweren) hydrolysierte Proteine, Panthenol und Pflanzenöle Seine Hauptfunktion besteht darin, das Haar vor dem Föhnen, Locken oder Glätten zu stärken, zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ohne ausreichenden Schutz besteht die Gefahr einer dauerhaften Schädigung der Schuppenschicht (der äußeren Haarschicht). Das Ergebnis ist Trockenheit und Bruch Und in diesem Fall hilft nur noch eine Schere.

4. Fast Food

Wenn Sie Pommes frites lieben und sie gerne mit Ihrer Lieblingscola genießen, sollten Sie jetzt gut aufpassen. Wir sprechen hier nicht von gelegentlichen Besuchen in Fast-Food-Restaurants, sondern vom regelmäßigen Konsum ungesunder Lebensmittel. Warum sind diese ungesund? Weil sie nährstoffarm sind. Sie enthalten zu wenige Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, die für das Haarwachstum unerlässlich sind.

Im Gegenteil Sie enthalten viel Fett, Konservierungsstoffe und künstliche Aromen. Mit diesen Lebensmitteln nehmen Sie nicht nur zu wenige Nährstoffe auf, sondern führen Ihrem Körper auch schädliche Substanzen zu. Ihr Haar wird dadurch schwach und brüchig. Ihre Kopfhaut fettet schneller und ist nicht ausreichend durchblutet. Selbst bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung erreichen Sie möglicherweise nicht die notwendige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Daher empfehlen wir die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Vitaminpräparate für die Haare Die

5. Rauchen

Es ist kein Geheimnis, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. Wer jedoch glaubte, es hätte keine Auswirkungen auf die Haare, irrt sich. Nikotin, in Kombination mit anderen Giftstoffen, Es verändert die Blutzirkulation in der Kopfhaut. Dies betrifft direkt die Haarfollikel. Ein geschwächter, unterernährter Follikel kann das Haar nicht mehr halten. Auch die anschließende Zellteilung und das Nachwachsen neuer Haare werden dadurch erschwert. Neben gelben Zähnen, Mundgeruch und anderen durch das Rauchen verursachten Beschwerden ist daher auch mit Haarausfall zu rechnen.

Wir haben Ihnen 5 Dinge versprochen, die Ihrem Haar schaden. Diese Liste ließe sich jedoch endlos fortsetzen, darunter: Ungepflegtes Haarefärben, enge Zöpfe, unzureichende Flüssigkeitszufuhr, Luftverschmutzung, UV-Strahlung, Schlafmangel, Stress und viele andere Faktoren. Wenn Ihre Haare Ihnen also signalisieren, dass etwas nicht stimmt, sollten Sie auch die anderen Faktoren in Betracht ziehen.